Read more
Howen Media
Sách Thiền Sư Thích Nhất Hạnh
Đọc và download hàng trăm quyển sách của Thầy tại đây.
Thiền Sư Và Em Bé Năm Tuổi
Phương Pháp Trị Liệu Khổ Đau Từ Thời Thơ Ấu
Mục Lục
Phần 1. Phương Pháp Trị Liệu
Chương 1. Năng Lượng Chánh Niệm
Chương 2. Ta Là Tổ Tiên Của Ta, Đồng Thời Là Con Cháu Của Ta
Chương 3. Nỗi Sợ Hãi Nguyên Thủy Và Ước Muốn Nguyên Thủy
Chương 4. Thở, Đi Thiền Hành Và Buông Bỏ
Chương 6. Trị Liệu Em Bé Bên Trong
Chương 8. Trở Thành Một Vị Bồ Tát
Vô minh có mặt trong mỗi tế bào cơ thể và trong tâm thức ta. Giống như một giọt mực loang vào trong ly nước. Vô minh làm ta mê mờ, không cho ta thấy được thực tại, khiến ta làm những điều điên khùng dại dột, làm cho ta càng đau khổ hơn. Và cái vết thương đó lại một lần nữa chạm tới em bé bị tổn thương trong ta.
Phần 2. Những Câu Chuyện Chữa Lành
Chương 10. Đôi Mắt Trẻ
Thơ
Chương 11. Con Có Thể
Làm Gì Để Giúp Cha?
Chương 12. Con Người
Thật Của Tôi
Chương 13. Ngồi Với Bạn
Mình
Chương 14. Ấm Áp
Phần 3. Những Bài Tập Trị Liệu
Chương 15. Buông Bỏ Đối
Tượng
Chương 16. Thực Tập:
Mười Sáu Phép Quán Niệm Hơi Thở
Chương 17. Thực Tập:
Viết Thư
Chương 18. Thực Tập:
Năm Cái Lạy
Chương 19. Thực Tập:
Mẩu Giấy Nhắn Tin
Chương 20. Thực Tập:
Làm Mới
Chương 21. Thực Tập:
Làm Lắng Dịu Cảm Xúc Và Vận Động Thân Thể
Hết
0 Äánh giá